Da Maurizio Barber Shop puoi scegliere anche un massaggio. Ne abbiamo diversi. Due dei più richiesti sono il massaggio decontratturante e il massaggio relax.
Se è la prima volta, può non essere chiaro quale scegliere. In questa guida ti spieghiamo le differenze in modo semplice. Non sono consigli medici: sono indicazioni generali per aiutarti a orientarti.
Una premessa importante
I nostri massaggi sono trattamenti di benessere. Li esegue Michela, la nostra estetista. Non servono a curare malattie o problemi di salute, e non sostituiscono una visita medica.
Se hai dolori che durano nel tempo, una condizione di salute particolare, un infortunio recente o dei dubbi, ti consigliamo di parlarne prima con il tuo medico. Il medico è la persona giusta per dirti cosa puoi fare e cosa no.
Che cosa hanno in comune
Entrambi i massaggi si fanno in un ambiente tranquillo, con tempo dedicato a te. In entrambi, Michela lavora con le mani. In entrambi puoi dire se la pressione ti sembra troppo forte o troppo leggera.
Cambia l'obiettivo e il modo di lavorare. Vediamo come.
Il massaggio relax
Il massaggio relax è pensato per concederti una pausa. Di solito ha un ritmo lento e gesti più morbidi e avvolgenti. L'idea è prenderti un momento per staccare dalla giornata.
Può essere una buona scelta se:
- vuoi fermarti un po' e rilassarti;
- preferisci una pressione leggera o media;
- è la tua prima esperienza di massaggio;
- ti piace l'idea di un momento calmo, senza troppa intensità.
Nel nostro elenco di servizi lo trovi come Relax.
Il massaggio decontratturante
Il massaggio decontratturante ha un'impronta più decisa. Di solito la pressione è più intensa e il lavoro si concentra su alcune zone del corpo, come spalle, collo e schiena. Sono le zone in cui molte persone sentono una sensazione di rigidità, dopo ore alla scrivania o in piedi.
Può essere una buona scelta se:
- ti piace una pressione più decisa;
- senti la tensione di una giornata di lavoro e vuoi un trattamento più mirato;
- sai già cosa preferisci e hai provato massaggi in passato.
Nel nostro elenco lo trovi come Decontratturante.
Attenzione: il nome non è una promessa di risultato. Ogni persona è diversa e può sentire effetti diversi. Il massaggio è un'esperienza di benessere, non una terapia.
Una piccola tabella, in parole
- Relax: ritmo lento, gesti morbidi, pressione più leggera. Obiettivo: staccare.
- Decontratturante: gesti più decisi, pressione più intensa, attenzione alle zone di tensione. Obiettivo: un trattamento più mirato.
Come scegliere
Non c'è una risposta uguale per tutti. Ti proponiamo alcune domande da farti.
- Cosa mi serve oggi: fermarmi o un lavoro più deciso?
- Che pressione preferisco di solito?
- Ho zone dove sento più tensione?
- Quanto tempo ho a disposizione?
- Ho già fatto un massaggio? Cosa mi è piaciuto e cosa no?
Se sei indeciso, puoi partire da quello più leggero. Durante il trattamento potrai sempre dire a Michela se preferisci più o meno pressione.
Parlarne con Michela
La cosa migliore, prima di decidere, è parlare con Michela. Puoi farlo al momento dell'arrivo, prima di iniziare. Ti ascolta, ti fa qualche domanda e ti aiuta a scegliere.
Alcune cose utili da dirle:
- se è la tua prima volta;
- se hai zone che ti danno fastidio o sono sensibili;
- se hai allergie, in particolare a oli o prodotti per la pelle;
- se hai una condizione di salute di cui è bene che lei sia al corrente;
- che tipo di pressione preferisci.
Tutto quello che dici serve a rendere il trattamento più adatto a te. Se qualcosa non va, a metà del massaggio, dillo subito: Michela cambierà il modo di lavorare.
Quando è meglio rivolgersi al medico
Il massaggio non è adatto a ogni situazione. Se hai una di queste condizioni, parlane prima con il medico:
- dolore forte, improvviso o che non passa;
- un infortunio recente;
- problemi di salute della schiena o delle articolazioni;
- problemi di circolazione;
- gravidanza;
- una malattia o una terapia in corso;
- pelle irritata o con lesioni nella zona del trattamento.
Questo elenco non è completo. Nel dubbio, chiedi sempre prima al medico. Michela potrà dirti cosa è possibile fare in negozio, ma non può dare indicazioni mediche.
Come prepararti
Per arrivare pronto, bastano pochi accorgimenti.
- Arriva con qualche minuto di anticipo, senza fretta.
- Indossa abiti comodi, facili da togliere e rimettere.
- Evita pasti molto abbondanti poco prima.
- Se hai gioielli, toglili prima di iniziare.
- Spegni o silenzia il telefono, se puoi.
Dopo il massaggio
Dopo il trattamento, prenditi qualche minuto prima di rialzarti e di tornare alle tue cose. Molte persone preferiscono non avere subito impegni intensi.
Può essere utile bere un po' d'acqua e muoverti con calma. Se qualcosa ti sembra strano o ti dà fastidio, parlane con Michela e, se serve, con il medico.
Massaggio e barberia insieme
Puoi anche unire un massaggio al resto della tua visita. Per esempio, se vuoi prenderti una mattina o un pomeriggio per te, puoi abbinare un taglio e un massaggio. Basta organizzare gli orari con attenzione. Quando prenoti su Treatwell, controlla la disponibilità dei servizi che ti interessano.
In breve
- Il massaggio relax è più lento e morbido: serve a staccare.
- Il massaggio decontratturante è più deciso e mirato sulle zone di tensione.
- Sono trattamenti di benessere, non cure.
- Parla con Michela prima di scegliere.
- Per ogni problema di salute, rivolgiti al tuo medico.
Ti aspettiamo da Maurizio Barber Shop, in Via Benedetto Croce 8 a Foggia. Puoi prenotare su Treatwell.